Aktiviteter
 Gudstjenester
 - Højmesse
 - Tænkepause
 - Familievenlige gudstj.
 - Gud og lasagne
 - Gudstjenester for unge
 - Meditative gudstjenester
 - Specielle gudstjenester
 
 

Meditative gudstjenester.

Der er ikke planlagt meditative gudstjenester lige nu, men der arbejdes på det. Det er især Karin Helmersen, der har bygget det op omkring Kristuskransen.

 

 

Kristuskransen

Af Karin Kjær Helmersen

En håndsrækning til bøn, livsmod, ansvar og kærlighed.
Kristuskransen er en perlekrans, hvor hver enkelt perle kan ses som et billede på noget, som er stort og dyrebart og helligt, og som det vil gøre godt at se på og røre ved.
Kransen består af 12 perler, med hver sin særlige betydning og 6 stilhedsperler.
At bruge Kristuskransen er at udføre et kropsligt ritual. Det er at bede både med øjnene og følelserne. Det er at gå ind i et fast ritual, som gentages så det bliver et med vores måde at se, huske, tænke og handle på.
Perlekransen er et godt redskab til indre samling. Perlerne hjælper den som bruger dem til at holde sindet samlet. Se blot på et barn som sidder og leger, stabler nogle træklodser eller samler et puslespil. I legens øjeblik er legetøjet barnets univers, intet andet eksisterer. Samlingen er fuldstændig.
I Kristuskransen repræsenterer den første gyldne perle det uudsigelige, det uendelige, det altomfattende, nemlig det vi kalder Gud. Men er det ikke barnligt ? Det vi kalder Gud ligner da ikke en lille gylden perle på 3 cm i diameter.Ingen kan da tro det ?
Men selv om det skulle lykkes at plukke en strålende stjerne fra den himmelske perlekrans, så ville det heller ikke gøre kransen mere lig med Gud.Gud ligner kun sig selv og intet andet. Derfor kan det være en fordel at vælge et tegn for Gud, som er så meget uden sammenligning at enhver forstår at det er en leg.
Men vær ikke bange for det barnlige. I det barnlige findes glæden ofte.Vi lever i en tid, hvor mennesker mere og mere opfatter sig selv som pilgrimme på rejse efter indre liv.Kristuskransen er bundet med tanke på både den indre og ydre pilgrimsvandring.
Den giver os tid til eftertanke og skaber balance mellem det vi vil og det vi må sige fra over for.Kristuskransen indeholder egentlig ikke noget nyt, men heller ikke noget unødvendigt.Den er bundet af perler fra vores fælles menneskelige erfaring og fra det åndelige og kristne skatkammer som er Jesu Kristi liv sådan som det er skildret i evangelierne.
Det er én inderlig bøn om enhed i kirken og menneskeheden, om fred med alt levende og vor frugtbare smukke jord. Den svenske biskop Martin Lønnebo samlede Kristuskransen efter at have været i havsnød på Middelhavet.
Katolikkerne havde en rosenkrans, de ortodokse deres kolomboi, muslimerne deres bedekrans men som evangelisk Luthersk præst havde han ingen " redningskrans ".
Martin Lønnebo tænkte om der dog ikke kunne laves en perlesnor der kunne hjælpe en evangelisk- luthersk til indlevelse i troen ?
Martin Lønnebo samlede Kristuskransen.Her i Avedøre Kirke  introducereredes Kristuskransen ved en særgudstjeneste søndag den 11 januar 2004 kl. 16.00.

Kristuskransen II

Øvelser i livsmod, livslyst, selvbesindelse og i at leve Gud nær.

Af Karin Helmersen

Hvordan kan man bruge perlekransen ?
Det vigtigste er, at man ikke gør det til noget svært og krævende, for så vil man enten holde op med at bruge perlekransen, eller den bliver en ny byrde, og dem har vi nok af.
Perlekransen er ikke et reb, man kan klatre op til himmelen med.
Det er ikke en sejrskrans på den åndelige kampplads.
Kristuskransen er en redningskrans eller Frelserkransen, som den hedder på svensk.
Man begynder med den gyldne perle og fortsætter med den af perlemor. Det er en god begyndelse at velsigne sig ved at gøre korsets tegn. Det gør man fra panden og helt ned til hjertet, og fra venstre skulder til den højre.
Din krop er nu en kirke.
Derpå griber pege- og tommelfinger om den gyldne perle. Den står for det hemmelighedsfulde guddommelige nærvær. Meditationen kan nu begynde. Derefter flytter du fra perle til perle i en takt du selv bestemmer. Men jag ikke igennem.
Kristuskransen rører ved evigheden.
Perlekransen kan du bruge, når du ligger ned eller når du står, når du sidder eller går. Du kan tage den med dig som en trofast ven, når du er på rejse. Kransen kan være med på pilgrimsvandringen, den kan ligge i jakkelommen, håndtasken eller sidde på håndleddet.
En gennemgang af hele kransen tager ca. en time. Det er ikke meget. Den seneste undersøgelse, jeg har kendskab til om vore medievaner viser, at vi læser, ser eller hører på massemedierne 5,5 time hver dag.
Hvis vi giver en time til det indre, så skulle der være 4,5 time tilbage til det ydre. Vi mangler ikke tid, men visdom.
Men der er undtagelser. Sommetider kan det være svært at finde tid. Og du kan have stor glæde af stilheden blot du har nogle minutter til din rådighed.
Måske forholder du dig til en enkelt af de runde perler foruden den gyldne, og beder Fader Vor og siger velsignelsen.
Et minut med den gyldne perle er nok til at minde dig om evigheden, hvor der ikke er brug for tid, den omslutter dig altid.
Naturligvis kommer du somme tider til at opholde dig mere ved nogle perler end ved andre. Det skal du imidlertid ikke bekymrer dig om. Glæd dig blot, over at du opholder dig ved det som du har brug for nu.
Men i vores kritiske og opgivende tid er den første lille perlemorsperle : Jeg -- perlen, særlig vigtig.
Det er så let, at forkaste sig selv. Og hvor er det vigtigt at genfinde sig selv. At synge kærlighedssange for det barn som tørster efter ømhed. Fra denne sølvglinsende perle kan du gå til den blå perle og igen og igen iføre dig bekymringsløshedens blå kappe til du har vænnet dig til den, at den er din for altid. Stol på det. Hvil i det.
Martin Lønnebo henviser til Jomfru Maria som forbillede med sin Kristuskrans,og siger at hun i sit hjerte grundede over Frelserens hemmeligheder, og at det er i hendes ydmyge og rene ånd vi bør anvende Kristuskransen.